Будни додзе

Привести к Земле атаку большого и сильного - первый урок Айкидо " Иккё".

Ходьба на коленях - "Шикко". Не только ходим, но и вращаемся! Очень полезная штука!🙃

Угловой бросок " Суми отоси".   "Разрезаем" атаку в трёх направлениях!🫢